小腹が空いた時に！ 照り焼きささみおにぎり
朝食やお弁当にも、小腹がすいたときにも、さっと食べやすいおにぎりは嬉しいですよね。我が家では、食事でごはんが少し余ったときに、おにぎりにして机の上に置いておくと、いつの間にか消えています……。「おなか一杯！」って言っていたのに、不思議とおにぎりなら食べられてしまうようです。
いつものふりかけに肉が入ってマンネリ打破！のアレンジレシピです。
材料(1人分)
| ささみ明太（タレ味） | 1串 |
| ごはん | 適量 |
| ふりかけ | ごはんの量に合わせて適量 |
作り方
所要時間 : 3分
- ささみ串が冷凍の場合はレンジで解凍。串を外して3～5mm角に切る
- ごはんにふりかけを混ぜ、ラップの上に乗せる。
※ささみのタレ味だけでは塩味が足りないため、ふりかけで塩分を足します。 - (1)を具としてごはんの真ん中にいれて、おにぎりを握る。
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