フライパンひとつで作る ジューシー黒酢ぼんじり
中華の定番、酢豚を「ぼんじり」で作るレシピ。
実はわたしは酢豚を家で作りません。下味をつけて揚げて炒めてあんかけにして・・・と工程が多いので面倒なのです。。
そこでひらめいたのが、フライパン1つで作る、ぼんじり酢豚。
唐揚げにした豚肉を焼き鳥の「ぼんじり」に選手交代してみると、揚げなくてもボリューム感はバッチリで、すっぱ甘い黒酢あんかけにぴったり。
ピーマンとレンコンの歯ごたえの良い食感と、ぼんじりの柔らかさの差を楽しめます。
材料(1人分)
焼き鳥ぼんじり(タレ味) | 2串 |
ピーマン | 1つ |
レンコン | 200g |
サラダ油 | 大さじ2 |
★黒酢 | 大さじ2(種類によって酸味の強さが違うので量を調整) |
★醤油 | 大さじ1 |
★砂糖 | 大さじ1 |
★みりん | 大さじ1 |
★水 | 大さじ1 |
★片栗粉 | 小さじ1 |
作り方
所要時間 : 15分
- ぼんじり串が冷凍の場合、レンジで解凍する。
- 種をのぞいたピーマンと皮をむいたれんこんを乱切りにする。
- ★印の調味料を混ぜておく。
- サラダ油をしいたフライパンで、レンコンを炒める。少し透き通ったかんじになり火が通ったら、ピーマンを加えてさっと炒める。
- 串から外した「ぼんじり」を加え、★の調味料を全体にかけて、煮詰めながら全体に絡めたら完成。
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