ショウガオールでポカポカ!ねぎまのジンジャースープ
生姜は、温めるとショウガオールという成分で体を芯から温める効果があります。体を目覚めさせるジンジャースープは、肌寒い朝にぴったりです。卵を加えて満足度もUP!
材料(1人分)
焼き鳥ねぎま(塩味) | 1串 |
チキンスープの素、水 | カップ1杯分の量 |
おろし生姜 | チューブ1cmくらい |
卵 | 1個 |
作り方
所要時間 : 5分
- ねぎま串が冷凍の場合、レンジで解凍する。
- 水とチキンスープの素、おろし生姜を鍋に入れ、沸騰させる。
- 卵を割って溶きほぐしておく。
- ささみを切る。焼き串を外し、アボカドと同じ厚さになるようスライスする。
- ねぎまを串から外して鍋に入れ、溶き卵を流し入れて完成。
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